2024年6月19日

先日、社会福祉法人静岡市社会福祉協議会（エン・フレンテ）2Fで開催された認知症カフェにて、当法人顧問の望月がお話しさせていただきました。

【スケジュール】
1. 歌
2. ハーブについての講習
3. ハーブせっけん作成
4. 体操
5. アンケート記入
6. 歌

ハーブについての講習では、認知機能とハーブのかかわりについてお話しました。
ハーブの香りは五感を刺激し、認知機能に効果があるとされています。
以下に、セミナーで紹介された主要なハーブとその効果をご紹介します。

ローズマリー：血行を促進し、新陳代謝を促す効果があります。
カモミール：消炎作用があり、肌のトラブルや湿疹の緩和に役立ちます。
ラベンダー：抗菌作用があり、虫刺されに効果的です。

また、自分自身のこれからについて考えよう、という旨も少し話させていただきました。
誰しも訪れる自分自身の「最期」、皆さんは考えたことあるでしょうか？
選択肢の一つとして、「在宅診療」があるということを知っていただければと思います。

参加者の皆様は、みんなで歌を一緒に歌ってとても楽しそうでした。
せっけんづくりにも積極的に取り組んでおり、非常に充実した時間を過ごしていただけました。

望月の自宅で採れたハーブです

ハーブエキス。せっけんづくりに使用します
（こちらも望月の自宅で採れたハーブを使用！）

独学で勉強（！）した、フルートを披露

みんなでせっけんづくり！

講習の様子

楽譜を見ながらみんなで歌いました